Nowy rok, nowe wyzwania! Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych? – z naszego archiwum

Przy okazji Nowego Roku, pojawia się temat ludzkiej wytrwałości z postanowieniach noworocznych. Życząc pomyślności, sukcesów  w Nowym Roku – przypominamy materiał z naszego archiwum – ciągle i niezmiennie aktualny.

Zmiana stylu życia, zmiana diety, rzucanie palenia, ograniczenie picia alkoholu, czy walka z innymi nałogami, ale też regularne uprawianie sportu oraz radzenie sobie ze stresem – to tylko niektóre noworoczne postanowienia Polaków. Z realizacją postanowień bywa różna. Z badań wynika, że już w połowie stycznia z nich rezygnujemy.

O tym jak wytrwać w noworocznych postanowieniach mówi dr Ewa Jarczewska-Gerc z Uniwersytetu SWPS.

[